Você sabia que é possível identificar sinais iniciais da epicondilite lateral em casa e, com isso, saber quando é o momento certo de procurar um ortopedista?

Se você sente dor na parte externa do cotovelo ao realizar movimentos repetitivos com o braço ou a mão, pode estar diante de um quadro de epicondilite lateral, popularmente conhecida como cotovelo de tenista.

Embora o diagnóstico definitivo só possa ser feito por um especialista, alguns testes simples ajudam a perceber que algo não está normal e servem como um sinal de alerta precoce.

Os sintomas mais comuns incluem:

• Dor na parte externa do cotovelo, que pode irradiar para o antebraço e dorso da mão

• Aumento da dor ao segurar ou apertar objetos, como uma xícara, uma chave ou uma sacola

• Desconforto ao realizar movimentos de extensão do punho ou rotação do antebraço

• Sensibilidade aumentada ao toque na região do epicôndilo lateral

• Diminuição da força de preensão

• Dor que piora com atividades repetitivas e melhora com o repouso

O tratamento depende do tipo de alteração encontrada no tendão. De forma geral, existem duas situações principais:

Epicondilite inflamatória

Nesse caso, há inflamação dos tendões sem alterações estruturais relevantes.

O tratamento inclui:

• Interrupção ou ajuste de movimentos repetitivos

• Correções posturais no trabalho, no esporte e durante o sono

• Medidas complementares, como infiltrações para controle da inflamação
  
  

Com o manejo adequado, em poucas semanas é possível recuperar a qualidade de vida e retomar as atividades de forma progressiva e segura.